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得了肠炎吃什么好?

发布时间:2019-04-04    来源:未知
  每到夜晚,大家胡吃海喝,嘴巴享受了,可是肠胃却要遭罪了,不节制饮食极易患急性肠胃炎,那磨又什么好的食物可以帮助治疗呢?
  第一步:肠炎初期
  是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
  如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
  第二步:肠炎好转期
  可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
  宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。
  另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
  第三步:肠炎恢复期
  由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感。
  因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。
  特别注意
  1.禁酒。
  2.少食多餐。
  3.按时吃药,遵医嘱。
  4.禁止一切辛辣刺激性食物。
  5.平时用手顺时针柔摸腹部。
  6.注意锻炼身体。

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