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总是胃痛怎么办 专家告诉你养胃需“挑食”

  由于生活中不良的生活习惯导致很多人都患上了胃病,一旦得了胃病必须要养,因此在食物的选择上要慎重,任何食物吃下去都要先经过为的消化,所以得了胃病以后吃什么就显得很重要,吃对了养胃,吃错了更伤胃。
  总是胃痛怎么办 专家告诉你养胃需“挑食”
  1、味甘、酸,性微温
  金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃,此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。
  2、味甘、酸,性平
  橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果,此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
  3、味苦、酸,性凉
  梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄,此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满,或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。
  最后专家提醒患有胃病的朋友,对于胃病患者最忌讳的就是喝酒和吃辛辣的食物,在水果方面选择适合自己的就好。

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