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日常护理肛裂的小妙招,你知道吗?

作者:南京肛泰中医医院 发布日期:2019-07-02 09:15:28 点击量:

  肛裂在肛周疾病中是疼痛最直接也是和便秘相互影响最大的疾病,是肛管皮肤(距离肛门缘约3厘米~4厘米)破裂形成的梭形裂口或溃疡。肛裂除了要早期治疗外,日常生活中还要注意对其护理。

  日常如何护理肛裂

  1、调理饮食:

  合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

  2、注重食疗:

  常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

  3、养成良好的生活习惯:

  早晨起床后,人的体位由平卧改为站立,加上胃肠的蠕动增强,均有利于促进排便。晨起适度运动如做操、打太极拳、练气功等,可以防止便秘。发生便秘后,可用开塞露润滑通便,慎用果导、大黄等泻药,这些泻药虽可使粪便变稀,但也会导致泻后便秘,加重肛裂。

  4、注意卫生:

  保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。

  南京肛泰中医医院医生提醒大家,在平时的生活中要做好预防工作,出现了症状要及时就医,早发现,早治疗。