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胃病吃什么食物好

患有胃病的人,在吃上是一定要特别注意的,很多我们平常能吃的食物,如果不小心被患有胃病的朋友吃错了,那很可能会对胃造成进一步的刺激而加重胃病。那么胃病吃什么食物好呢?

1、粥。像小米粥、山药粥、软烂的肉粥等等,在早餐晚餐期间可以适当喝一点,喝粥可以养胃。

2、属性温和的蔬菜:比如西兰花、蘑菇、土豆,胡萝卜,芋头等,这些蔬菜性温可以多吃一点,但吃前必须烹饪使其熟透,这样胃吸收才没有负担。

3、软烂的食物。患有胃病的人所吃的食物一定要熟透,某些食物最好是煮至软烂食用 ,比如面条、米饭等等。应少吃豆制品,吃饭要养成细嚼慢咽的习惯。忌生冷、寒性食物。

4、 鱼类。草鱼、鲫鱼、鲳鱼都是胃病患者不错的选择。

5、水果类。水果大部分胃病患者都可以食用,但应注意不要吃偏酸偏寒的水果,冬天吃水果时应放在热水里温一温再吃。

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