远离胃癌威胁，这些要注意!

发布日期：2021-07-01 字号调整 14px 浏览次数（97）

在日常生活中，我们也经常听到有人一查出得了胃癌就是中晚期了。那么胃癌如何才能尽早被发现?哪些人是胃癌的高危人群?生活中什么恶习会导致患胃癌的风险?

胃癌早期症状为什么容易被忽视?

　　因为胃癌的早期症状和普通胃病的症状，比如胃炎、胃溃疡差不多，没有特异性的症状，有些甚至是没有症状，难以引起足够的重视。

生活中什么恶习会导致患胃癌的风险?

■ 熬夜

为了工作熬夜，为了追剧熬夜...，但熬夜会影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱，为癌症的发生创造条件。

■ 精神压力大

长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。

■ “老胃病”

许多人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎较为常见。

从胃炎到胃癌，只需要4步(慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌)，大概需要5-10年，甚至更短。

其他胃部疾病也有可能演变成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。

■ 不吃早餐

晚上睡觉时，胃酸还在少量分泌，经过8小时的积攒，就足以对胃造成伤害。

如果这时候再不吃早餐，把食物填进胃里，胃酸浓度就会再度上升，慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。

■ 暴饮暴食或者过度节食

暴饮暴食会导致胃超负荷工作，而过度节食会导致胃里没有食物。

但不管啥情况胃酸都在不断分泌，导致胃粘膜水肿，严重时导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。

■ 爱吃宵夜

有些人不仅熬夜，还喜欢吃宵夜，食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，严重的会导致胃癌。

尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品，风险性更大!

除此之外，长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。

出现这些症状，可能是胃癌找上门了

　　食欲减退、嗳气等消化不良症状。表现为食后饱胀感并主动限制饮食，常常伴有反复嗳气。

　　上腹部疼痛。此为胃癌常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常常诊断为胃炎或溃疡病等。

　　上腹部不适。多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。

　　乏力、消瘦及贫血。这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退，消化道失血而出现疲乏软弱等表现。

　　黑便或大便潜血阳性，如果在没有进食血类食物，铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早去医院检查。

哪些人是胃癌的高危人群?

有家族遗传病史

　　家族或者直系亲属有患胃癌的，其家庭成员得胃癌的几率比常人大很多。

有胃切除病史

　　有胃溃疡，做了手术切除了一部分胃的人，胃癌的发病率会比正常人高几倍。

有胃病未治愈者

　　平时如果有所谓的胃病，比如慢性胃炎、胃溃疡长期没有治好，或者合并有幽门螺杆菌感染的病人，胃癌的发病率比正常人高一些。

日常生活中应如何预防?

■ 改变不良的饮食生活习惯

胃癌，也是吃出来的癌症，长期吸烟喝酒、喜欢吃油炸、烟熏、腌制食品，高油高盐、食物过烫，饮食不规律、暴饮暴食都将对胃造成伤害。在饮食上，我们应该尽量少吃这些食物，保持低盐饮食，保证三餐规律，不暴饮暴食。

■ 尽早治疗胃部疾病

如有不适趁早就医，才能给自己留出可治疗的余地。慢性胃炎、胃溃疡等疾病，如果不加重视，放任它不断反复，就有可能发展成胃癌。

■ 定期进行医学检查

一期胃癌相对病情较轻，可及时切除病变部位，大多数的一期患者，是在做胃镜筛查的时候发现的。因此，一定要重视每年一次的体检。只有定期进行胃癌筛查，早期胃癌才能及时被发现!